Commencez avec un repère
La consommation quotidienne de cigarettes donne une première indication. Le type de matériel utilisé compte également.
Observez vos sensations
Si le dosage ne vous convient pas, ne compensez pas automatiquement en vapotant davantage. Parlez-en à l'équipe en boutique et réévaluez le dosage.
Comprendre les chiffres
10 mg/ml signifie 10 mg de nicotine par millilitre de liquide. Cela ne correspond pas directement à la quantité absorbée.
Voir le guide nicotine